El cáncer de mama se puede curar

Mujeres, y también hombres, marcharon hace algunos días para concienciar sobre el cáncer de mama. La Dra. Adriana Brescia, recordó que la enfermedad, detectada a tiempo y prevenida, se puede curar. Mirá las imágenes:

En Uruguay cuatro mujeres por día son diagnosticadas de cáncer de mama. Una de cada diez a lo largo de su vida tienen la posibilidad de desarrollarlo.

La sub directora nacional de Salud, Dra. Adriana Brescia, alentó a todas las mujeres a unirse a la propuesta “Sumate a la prevención” que impulsa la comisión de prevención de esta patología.

Algunos de los consejos son:

• consumir una alimentación saludable: suficiente, moderada, equilibrada y variada.

• comenzar el día con un desayuno que incluya leche, cereales y frutas.

• incluir en todas las comidas frutas y verduras de estación.

• controlar el peso.

• realizar al menos 30 minutos de actividad física cada día.

• conocer tus mamas: saber cómo se ven te ayudará a reconocer cambios y consultar al médico.

• visitar periódicamente al médico.

-si sos mayor de 40 años debes realizarte una mamografía por año. Para pedir hora para hacerte la mamografía gratuita debes pedir día y hora (de lunes a viernes de 13 a 17 horas) a través de los teléfonos 2409 40 68 y 2409 43 66